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2008年7月 7日 (月)

パスタがおいぴくて!!

昨日のカルボナーラはちょい失敗気味だったけど、
今朝作って食べた、ツナとミニトマトのクリームパスタはめっさ美味しくて、
夕食でまた作ってもいいな、、、
とか思いましたが、お買い物をしているうちに、イカと明太子のパスタが
食べたーい!
と思い、さっそく生食の辛子明太子を見てみるとびっくり! たっかーーい
刺身用のイカも高い!

で、冷凍のシーフードミックスと、ゆでたパスタにかけて混ぜるだけの、
パスタ用・生タイプ明太子クリーム(2袋入り)を買ってきて作りました。

080707mtksp これがけっこう、うんまーーーいっ!!!

しかし毎日三食のうち一食がパスタってどうよ、、、

いちおうカロリー計算して、量はかなり少なめで作ってますけど。
本日の朝昼晩の総摂取カロリーは、1,600kcalいくかどうかぐらい。 のはず。。

量を抑えれば、美味しいものも食べられるよ。
しっかし、パスタうまいなー。


   *     *     *

  
今朝やった加重スクワット、加重ランジはあんまし追い込めてないな、、、
と思ってたけど、おしり筋は少しきてるかな。腰を下ろすときちょっと痛い。

実際、ウエイトトレやってるときは 「ふぎうーーー!」 って唸りながら
一応がんばってるし、インターバル中にフラフラしながら目を瞑ると、
目の前に光の輪っかが見えたりすることもあったりします。(^.^;
日記版にも書いたけど、今朝は広島カープのマークみたいな輪っかが見えました。
赤じゃなくて緑でしたけど。

                 あ、別にオカルトちっくな意味はないです・・・。

  

 

  

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