« 暑いっっ!! | トップページ | 天使の羽!? »

2008年6月20日 (金)

今朝の状態(あ~ぴょん編)

昨夜は暑くて寝苦しかったけど、その後ちょっとましになり、眠ることが出来ました。
が、昨日の朝の足のウエイトトレの筋肉痛が今ごろ、、、
それになんか、体、だるっ・・・。

シャワーを浴びながらも、あっれー、、やっぱだるいなー、と思ったので、
アミノ○イタルなんか摂っておこうかな、、とも思ったけどバッグのどれかから
探して取り出すのがめんどくさくて、アイスにしました。(^.^;
ものがぜんぜん違いますけど、まあ・・・。

先日食べかけて、「うーんイマイチ、、」 と
思った『爽』のゴールデンパイナップル味を冷凍庫から取り出して食べると、
今日はなんか美味しく感じました。

昨日の昼間は、あんまり筋肉に堪えてる感じがなかったので、
あんだけぷるぷる震えながら加重スクワットやったのに、追い込めてない?(-_-;)
ちょっと早いけど明日の朝(つまり今朝)、ベンチプレスとかやっとく?
とか思ったけど、とんでもない!今朝はやれる状態じゃなかったです。
アイスと朝ごはんのおかげか、今はだいぶシャッキリしてきましたけど。

上腕二頭筋の下のほうに焼け付く感じがあるのはなんでかな~?

 

  

|

« 暑いっっ!! | トップページ | 天使の羽!? »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 暑いっっ!! | トップページ | 天使の羽!? »