« だいぶ戻ってきやした | トップページ | 飲み会! »

2008年4月10日 (木)

細身のストレッチ・カッターシャツがやっと、、、

半年前までは腕がパッツンパッツンで着られなかった、
袖がちょっと細身のカッターシャツに、なんと腕がスッと入るようになりますた。

ディスクウエイトのダンベルで筋トレやり始めたから、
力こぶはコリッコリッですが、”たぷ肉” がちっとは落ちたということスよね。
まだ、細い腕とは言えませんが、とりあえず、カッターシャツが着られるように
なったのは嬉しいっす。 (筋肥大を目指してるワケじゃありません。
                 筋肉のないガリ腕になりたいワケでもありましぇん。)

  

今日は帰宅後、とりあえず荷重クランチだけやっときました。10kgで。
週1でデッドリフトやってりゃあ、クランチいらないのかな?
でも、腹筋肉痛欲しくて、、。   
いや私、ドMぢゃないです。
                          誰もが多少持っている程度のM性だと思ってます、、、けど。。

|

« だいぶ戻ってきやした | トップページ | 飲み会! »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« だいぶ戻ってきやした | トップページ | 飲み会! »