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2007年12月29日 (土)

年末年始休みに突入ー!

先週から今週にかけて、仕事が忙しかった上に寒くて、
そのせいかどうかはわかりませんが、急性の難聴もまたぶり返してる
あ~ぴょんですが、今日からのんびりゆっくり、
したいことをして過ごせると思うと嬉しいです。
お天気はあんましよくないみたいだけど、、。
それに、大晦日は寒くなるらしいスね。
高知も最低気温の予想がマイナスになってました。
路面が凍ると、、、早朝のジョギングは危ないなあ、、、、、、、。

今朝も走ってきましたが、なぜか昨日から少し顔が腫れぼったい感じがして、、
って言っても見た目に腫れてる様子はないのですけど、
目がショボショボして疲れてる感覚がありつつの5.2kmでした。
最後にピッチを上げたりなど、あんまりできませなんだ。

いつも愛用しているミュージックプレイヤーと、それを入れて
腕に付けて走っている便利アイテムがこれ↓
071228mscp
プレイヤーはRio Forge。でもこのメーカーはもうなくなっているみたい。
専用のアームバンドがあって、以前はそれに本体を装着して
山登りのときなどに愛用していましたが、
今はadidasのこの小物アイテムに入れてます。どちらも丸くてちょうどいいと思って。
でも汗ばむと多少中で湿気るので、本当は、本体がむき出しになる
専用アームバンドの方がいいのでしょうけど。
インナーヘッドフォンは付属のものではありません。

  

さて、今日こそは年賀状を仕上げて出さなければ・・・・・・・。

  

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