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2006年10月 3日 (火)

喉元過ぎればとはこのことか?

今日一日で、だいぶ痛みがなくなってきました。右足首、と甲。

一時はどうなることかと思いましたけど、やっぱシップとテーピングがよかったのかな。
そのテーピングやけど、『イタ貼り』 を切らしていたので、キネシオテープではなく、
伸びる包帯タイプのテーピングを使いました。(肌色タイプのもの)
肌に貼り付かないのでテーピングに ”まける(かぶれる)” 人はいいかも。

そんで今日は、踏みまくるゾー! でも、荷物背負うのはまだにしとこうかな…。
でもなあ、、、心拍数が上がってこないもんなあ。。。

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