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2006年10月10日 (火)

右足があ、、、(хх。) イタイ

今朝からまた右足から甲にかけて、踏みしめると痛くて痛くて、、、。
シップを貼って、テーピングして仕事に行ったけど、歩くとほんとにすんごく痛いので、
昼から接骨院に行って、電気治療&マッサージ治療をしてもらいました。

足首の関節が腫れているわけではないので、養生すればよくなるみたいですが、
体重がかかると痛いですー。
やっぱ、昨日の「雨ヶ森」と、その前日の2時間半の踏み台昇降で、
ムリがかかってしまつたんですねぃ。。。

この痛みが、山で出なくてほんっとによかったと思います。
下りられなかったかもしれません。(でも、意地でも下りたでしょうけど。。)

今日は、踏み台はお休みにしないと。。

頑張りが、裏目に出るということも、世の中あるということですね。。
でも、しょげねぃぞーっ!

Asi061010 先生にキネシオテープ巻いてもらいました。

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