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2006年9月21日 (木)

戻りがつおが美味くてよぉ~

いやあ、、今日も午後から高知は暑くて~~。(_ _,)/~~  

クーラーの入らない職場から帰宅して、すでに15分ほど前から
冷えた部屋に入ると生き返るようです。

今日も夕飯の前に踏み台昇降してましたが、
友人にメール打ちながら、そしてそのあとwebメールを
チェックしながら、、「何?京極本が出るの?いづいづ?」
予約注文しちゃえええ! えいっ!

なんてやりながら踏んでも、心拍数上がる訳ないわぃ!
だけど、そんな、心ここにあらず状態でも30分ぐらい踏んでた
ので汗はいっぱいかいてました。
でもたぶん、ぜんぜん有効な運動にはなってないと思う。
夕飯食べて、2時間後、ぐらいにやり直ししょうっと。
眠くならねばいいけど、、、。。

今年、高知に上がる戻りガツオは、美味いです~!(^¬^)
こりから食べる、戻りがつおの
たたき↓
Rimg0082  いったらっきま~す。。(^¬^)

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コメント

午後からホントに暑かったですねー。
いろんなコトを理由にして一週間ほどトレーニングをサボってしまったら、なにやらぶよぶよしてきたようで、(^^; 、本日より再開しました。少し絞れたような気になってます。続けなきゃすぐに元にもどっちゃいますねー。(-_-; がんばろーねー>自分

夜になって、今けっこう涼しいです。虫の声が聞こえてきてます。
さっき、コオロギが部屋の中へ迷い込んできてました。そぉっと両手で包んでベランダの鉢のそばに届けました。(^^)

投稿: でこぼこ | 2006年9月21日 (木) 22時04分

晩方はクーラーつけてたら寒くなってきたので消して、、
やっぱしいつの間にかうたた寝してしまい、
暑くて目が覚めました。暑かったり寒かったり、ややこしいっす。
でも窓の外からはいろんな虫の声が聞こえてきます。
コオロギはよく迷い込んできますねー。
秋の虫の声の王者はやっぱりスズムシだと思うけど、
一番聞こえてくるのはコオロギかなあ。

トレーニングってサボるとほんと、サボった体になりますよね。
私の場合、体を真っ直ぐに「立てる」のを日々気をつけてるだけで
腹のぶよ肉が締まってきてたのに、ちょっと甘くなるともう
下腹がイカンです。 がんばろーー!

投稿: あ~ぴょん | 2006年9月22日 (金) 01時00分

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