2018年6月17日 (日)

今年は別カテゴリーに挑戦!

今年も去年に引き続き、NPCJのフィットネス大会に出場するため、
愛媛県鬼北町の
「THE GYM!フィットネスジム・アスリート」さんで
トレーニングしている私。5月から減量も開始していますsign01

 
出場カテゴリーは、9月の西日本大会、11月の世界大会ともに
去年と同じ「ウィメンズアスリートモデル・エリート」に加え、
新たに「ウィメンズフィットネスモデル」にもエントリーしようと
考えていました。
 
が、、
 
今年は「フィギュア」にも挑戦することに決めましたsign03

今のところ、西日本大会は「ウィメンズアスリートモデル・エリート」
「ウィメンズフィットネスモデル」
にエントリーし、10月の南日本大会と
11月の世界大会で「フィギュア」にエントリーするつもりですが、
今後また変更するかも…(フィギュアには挑戦します。)
 
「フィギュア」は、女性らしい筋肉美を競うカテゴリーで、
ボディビルほどの筋肉は求められませんが、全体的な身体の
バランスと絞り具合が審査の対象となっています。

「フィギュア」と言ったら、「TEAM鬼styl」メンバーの
伊賀みゆき選手が、2017年のNPCJ世界大会で第4位になった
カテゴリーです。
伊賀選手のインスタグラムより↓ カッコいいsign03

伊賀選手、今年は「ボディビル」に初挑戦する予定で、早くも7月には
ANNBBF 東九州ウィメンズボディシェイプ選手権大会(オープン)に
出場しますsign03 がんばれ~sign01sign01

 

「フィギュア」のポージングはフロント、サイド、バックとありますが、
右回りクォーター(1/4)ターンと決まっていて、サイドは左右それぞれ
審査対象となります。

 
フロントだけはけっこう自信あったりする(^^; けど、
サイドがむずい…
180617
背中の柔軟ももっとやらんとまずいな…
 

「ウィメンズアスリートモデル」はフロントとバックのみ
やけど、 「フィギュア」のフロント、バックのポージングとは
全く違うので、 毎日それぞれ練習あるのみ。

(自分の感覚的には、どっちかというと「フィギュア」のポージングの方が
 しっくりくる。1本に絞るか?という声に従う可能性も徐々に↑(^^;)

 
減量もまあまあ進んでいて、なんとか筋量残しつつ体脂肪を
絞り込むようやっていきます。 今朝の体重:60.4㎏

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2018年6月13日 (水)

落書き帳に描いてみた

落書き帳に描いてみた
子どもの頃は、いっつも落書き帳にイラストを描いていた。

ちょっと思うところあって、久々にまた描いて
みることにした。

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2018年6月12日 (火)

中殿筋の高さは残すのが肝心...

減量で、脂肪は落とさないといけないけど、
中殿筋(腰の横側上部)の張り出しはいるんだな、これが。

中殿筋の高さは残すのが肝心...

   
減量を開始してから約1ヶ月と10日過ぎですが、
フィットネスジム・アスリートさんでのパーソナル鬼トレでは
情け容赦なく使用重量を上げられています。

ニヒヒ(^_^)!

筋量上げたるぐらいの気持ちで、気合入れてやります!

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2018年6月 8日 (金)

ヘアカット&カラーしてもらいました

ヘアカット&カラーしてもらいました
昨日、鬼北町にある「スタイル美容室」で、
ヘアカットとカラーをしてもらいました。

「スタイル美容室」を経営している、え~こさんは、
「THE GYM! フィットネスジム・アスリート」内のフィットネスチーム
「TEAM 鬼style」のメンバーとして、一緒にトレーニングをがんばっています。

え~こさんは去年に続き今年もNPCJの大会に、フィットネスビキニ選手として出場する予定!

私ももちろんNPCJの大会に出る予定で、去年と同じ
ウィメンズアスリートモデルでリベンジ!!するべく、
もっともっとかっこいい身体にしなければ!!と日々考え
トレーニングしていますが、、

何だか今年は別のカテゴリーにも挑戦する事に...。
ひゃあー!ハードル上がった(^_^;)。

日常のつまらん事にいちいち気分を左右されている場合ではないぞ>自分
見たくないもの聞きたくないものは遮断するのみ!!
やるぜ!

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2018年6月 2日 (土)

1ヶ月前と変わってないことはないのだ

1つ前の、昨日の投稿写真は、1か月前と大して変わってないように
見えるけんども、一応、腹周り腰周りの脂肪は落ちてきてますんや(^_^;)。

ギッチー!になってたデニパンのウエストにも余裕が出てきたし。

腹周りピタッとさせたらこんな感じ!↓

1ヶ月前と変化ないように見えるけど

右下の写真は今朝撮影。
ブラトップがギチギチに食い込んでキツい(笑)。

  
わたしの理想的には、胸はペったんになってもかまわんが
胸筋と背筋は残して90cm台をキープしたい!
(去年はmax104㎝から9月の大会出場時には84㎝になってた)

   
今朝のウエイト: 62.3kg
やっぱ鬼トレの翌日は落ちてる(笑)。腹もパキッとなってる。

毎日アスリートさんにトレーニングしに行きたい!!!

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