カーボ・ダブルですけど、、

 

朝食のパスタと白ご飯という炭水化物ダブルの取り合わせ。。
肉（体脂肪）、巻くかな？　ま、こんくらいは許されるだろ、、。

おかず：
鶏モモ肉の卵からめ焼き、トマトとサラダホウレンソウのサラダ、
（長芋とキュウリの酢和えは残り物）。